2019 catalog
Śledź nasze najnowsze wiadomości, wskazówki i porady oraz wiele więcej na blogu #CurverBlog

Sałatka z komosy ryżowej z dodatkiem hummusu

Dziś proponuję Wam to zdrowe połączenie, które dostarczy Wam codzienną, solidną dawkę energii. Są to potrawy zawierające wyjątkowo dużo składników odżywczych, na dodatek nadające się idealnie do wzięcia ze sobą do pracy. Obydwa przepisy przedstawiam Wam tutaj w pojemniku Lunch&go, świetnym do przechowywania i spożywania.   Hummus Włóż do miski słoik ugotowanej ciecierzycy, 5–6 łyżek […]

Czytaj dalej

Lasagne ze szpinakiem, pesto i serem ricotta

Składniki: (Porcja dla 4 osób) 10 płatów (około) wstępnie gotowanej lasagne 500g świeżego lub mrożonego szpinaku 500g sera ricotta 300ml chudej śmietany 1 ząbek czosnku 150g startego Parmezanu 2 łyżki stołowe pesto 2 gałązki świeżej bazylii Oliwa z oliwek Sól i pieprz Jeśli decydujesz się na świeży szpinak, umyj i obierz liście (usuń łodygę). Zanurz […]

Czytaj dalej

Chrupiące pulpeciki drobiowe po indyjsku

Składniki: Na 6 osób 500g piersi z kurczaka 1 cebula 70g bułki tartej 1 jajko 100g mąki 3 łyżki stołowe oleju słonecznikowego 150ml śmietany do ubijania 30g masła 2 łyżki stołowe soku z cytryny 150ml rosołu z kury Obierz i drobno posiekaj cebulę. Roztop na patelni 10g masła na małym płomieniu i odstaw na bok. […]

Czytaj dalej